Buch-Neuerscheinung
Entdecken Sie mein neues Buch und erfahren Sie, wie Sie mit gezielter Ernährung und bestimmten Lebensstilfaktoren epigenetische Mechanismen schalten und
Weiterlesen
Autor: Molonc
Hallo, ich bin Ingrid, Wissenschaftlerin in der Krebsforschung
Mismatch-Hypothese: Zivilisationskrankheiten durch Fehlanpassung
Die epigenetische Mismatch-Hypothese erklärt, warum heute bestimmte Lifestyle-Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Probleme, Typ-2-Diabetes, Alzheimer bis hin zu Krebs vermehrt auftreten, dagegen in der
Weiterlesen
Candida-/Pilzinfektion des Darms
Was ist eine Candida Infektion des Darms? Eine Candida-Infektion des Darms ist eine Überwucherung von Candida-Pilzen im Darm. Candida ist
Weiterlesen
Entdecke Epi-Food: wie Ernährung deine Gene steuert
Epi-Food ist ein innovativer Ansatz zur Ernährung, der auf den Prinzipien der Epigenetik basiert, um die Gesundheit zu fördern und
Weiterlesen
Lag Linus Pauling doch richtig? Potenzielle Vorteile von hochdosiertem Vitamin C in der Krebstherapie
Die Geschichte von Vitamin C ist eng mit der Bekämpfung von Skorbut verbunden. Der englische Seefahrer James Cook (1728-1779) nahm
WeiterlesenPower-Salat mit Rote Beete, Karotte, Apfel, Pomelo, Zitrone, Walnüssen
Dieser Powersalat steckt voller bioaktiver Stoffe, deren Herz-/Kreislauf- und Krebs-präventive, entzündungshemmende, und allgemein vitalisierende Wirkung in internationalen Publikationen gezeigt wurde.
Weiterlesen
Power Nap mit Augenmeridian-Massage und heißer Kompresse
Wunderbar tiefenentspannende 15-minütige Auszeit mit Massage typischer Akupunkturpunkte der Augenmeridiane gewünscht? Dazu eine heiße Augenkompresse? Dann könnte ein Augenmassagegerät interessant
Weiterlesen
11) Neu: Ergebnisse Patientenstudie Brokkolisprossen + Bauchspeicheldrüsenkrebs – vielversprechend, jedoch teilweise Verdauungsbeschwerden
Mit Spannung wurden seit Langem die Daten der Brokkolisprossenstudie der Chirurgischen Universitätsklinik Heidelberg erwartet—seit 27. Juni 2019 sind sie in
Weiterlesen
Stuhltransplantation: Traditionelle Chinesische Medizin nutzt Exkremente seit Jahrhunderten
Während die westliche Medizin erst seit wenigen Jahren erstaunliche Erfolge der Stuhltransplantation erkennt, nutzt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Exkremente
Weiterlesen
Blumenkohlsteak mit Kabeljau: köstlich und gesund
Blumenkohl einmal anders als Steak, zusammen mit leckerem Kabeljau, ist schnell im Backofen zubereitet und ergibt eine köstliche, gesunde Mahlzeit.
Weiterlesen
Rezept für meine feinste Rosensilber-Gesichtsemulsion
Meine selbstkreierte leichte Gesichtsemulsion zieht schnell ein, fettet nicht, mildert Hautirritationen und enthält Stoffe für Regeneration, Ernährung und Schutz der
Weiterlesen
Selbst gemachte anti-aging Gesichtscreme für reife Männerhaut
Dieser nicht-fettende, feuchtigkeitsspendende und schützende Pflegebalsam hat es in sich. Er enthält Wirkstoffe gegen freie Radikale, die als Hauptursache von
Weiterlesen
Weltbeste do-it-yourself Hanf-Silberhandcreme
Heute stelle ich Euch das Rezept für meine weltbeste Hanf-Silberhandcreme vor, die selbst rauhe Hände so zart wie Babypopos pflegt.
Weiterlesen
Effektive Mikroorganismen für Haushalt, Garten und Gesundheit
Effektive Mikroorganismen oder kurz „EM“ sind ein wahres Wundermittel. Zusammengestellt wurden sie von Prof. Teruo Higa aus Japan – eigentlich
Weiterlesen
10) Kreuzblütler – Pflanzenfamilie mit Gesundheitspotential
Der Name Kreuzblütler steht für die große Pflanzenfamilie der Brassicaceae mit circa 375 Gattungen und 3.200 Arten. Darunter finden sich
Weiterlesen
Sellerie der Lustmacher—zusammen mit Seelachs Gesund & Lecker
Sellerie hat eine lange Tradition als Heilmittel und natürliches Aphrodisiakum. Sellerie enthält den Testosteron-ähnlichen Pflanzenstoff Androstenon. Dieses Pheromon bewirkt bei
Weiterlesen
Mit Grünkohl gesund durch die Erkältungszeit: Indische Gemüse-Wraps
Grünkohl ist ein typisches Wintergemüse und wird klassisch mit Mettwurst, Kassler und Kartoffeln gegessen. Es geht jedoch noch gesünder. Für
Weiterlesen
Stinkig, klebrig, schleimig, aber gesund: wie man Natto selber macht
Natto hat Potential als neues Super-Medikament, das Bluthochdruck, erhöhte Cholesterin- und Blutzuckerwerte, Plaques, gestörte Blutgerinnung, Verdauungsbeschwerden und Immunsystem normalisieren kann
Weiterlesen
Geballte bioaktive Stoffe: Grippe + Erkältung chancenlos
Dieses Salat-Linsen-Seelachsgericht mit Kräutern für 2-3 Personen, enthält zahlreiche bioaktive Stoffe, deren Wirkung gegen Bakterien, Viren, Entzündung und Krebs in
Weiterlesen
Probiotika – Goodies für den Darm
Aussagen berühmter Ärzte wie „Der Tod sitzt im Darm“ (Paracelsus,16. Jahrhundert) oder „Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit“
WeiterlesenVITAL-Studie: Vitamin D zu niedrig angesetzt – anti-Krebs Effekte in Subgruppen
Nach heute publizierten Ergebnissen der VITAL Studie sollen Vitamin D Supplemente nicht vor Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Auch Omega-3-Fettsäuren zeigten keinen
Weiterlesen
Ananas und Papaya – hilfreich bei Entzündungen, Schwellungen, Schmerzen und Verdauungsproblemen
Bekannt ist die heilende Wirkung pflanzlicher proteolytischer Enzyme seit 1875 mit Bromelain der Ananas, das bei Verletzungen, Schwellungen, Schmerzen, Entzündungen,
Weiterlesen
Fitmacher: Gemüse-Quinoa mit Lachs
Diese pikant-scharfe Quinoa-Bowl für 2-3 Personen, enthält zahlreiche bioaktive Stoffe, deren Wirkung gegen Bakterien, Viren, Entzündung und Krebs in internationalen
Weiterlesen
Ohrkerzen – Balsam für Seele und Erkältungsgeplagte
Ohrkerzen bestehen aus einem in Bienenwachs getauchtem Naturgewebe, das in Handarbeit zu konischen, offenen Röhrchen gerollt wird. Ohrkerzen sollen bereits
Weiterlesen
Blumenkohlsuppe mit Sulforaphan
Delikates, bekömmliches Süppchen, ballaststoffreich mit vielen bioaktiven Inhaltsstoffen wie Sulforaphan, das schnell zubereitet ist. Zutaten für 4 Portionen 300 g Blumenkohlröschen
Weiterlesen
Vitamin D – die Sonne geht auf
Sonneneinstrahlung auf die Haut kurbelt die körpereigene Vitamin D Synthese an. Jedoch 90% der Deutschen leiden daher unter Vitamin D
Weiterlesen
9) Eigenzucht von Brokkolisprossen
Selbstgekeimte Brokkolisprossen sind der einfachste Weg um günstig an hohe Konzentrationen des Senfölglykosids Sulforaphan zu kommen. Viele Bevölkerungsstudien und experimentelle
Weiterlesen
Salat und Waldspaziergang gegen Weihnachts-Kalorien
Nach dem langen Weihnachtswochenende fiel das Frühstück aus und zu Mittag gab´s einen leckeren Salat aus den letzten Resten, welche
Weiterlesen
8) Fasten heilt und Fett schürt das Krebsrisiko
Anders als bei uns ist Heilfasten in Russland zentraler Bestandteil der Gesundheitspolitik und wird staatlich finanziert. Fasten wird verordnet bei Diabetes,
Weiterlesen
Zitronen-Seelachs mit Gemüse
Schnell zubereitetes, leckeres, bekömmliches Gericht mit vielen gesunden Inhaltsstoffen. Zutaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Zitrone 1 Zucchini 1 Stückchen
Weiterlesen
Natto: länger leben mit vergorenen Sojabohnen?
Natto wird in Japan seit über zweitausend Jahren als traditionelles Sojabohnengericht verzehrt. Es soll wesentlich zur Langlebigkeit der Japaner beitragen [1,
Weiterlesen
7) Saftfasten nach Rudolf Breuss
„Wollte man die Breuss´sche Fastenkur als ein Medikament bezeichnen, so müsste man ihm bescheinigen, dass es völlig unschädlich und im
Weiterlesen
Rohkakao – gesunde Nascherei und Superfood
Kakao kennt man eigentlich nur vermischt mit Zucker und Milch. Dunkle Schokolade soll gesund sein, schmeckt aber bitter. Diese Kakaonibs
Weiterlesen
Cranberries nicht nur bei Blasenentzündung
Cranberries wird eine Schutzwirkung vor Bakterien, Viren und Pilzen, Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen, Harnwegsinfekten, Karies und sogar der Cholera zugesprochen. Die Cranberry,
Weiterlesen
Synthetisches Vitamin E steht im Verdacht das Krebsrisiko zu erhöhen
Das Deutsche Ärzteblatt warnt: Eine Überversorgung mit Vitamin E und Selen ist schädlich. Diese Empfehlung geht auf Ergebnisse der 2008 nach einer
Weiterlesen
Helicobacter pylori natürlich los werden – so funktionierts
Schätzungsweise dreiviertel aller Menschen sind mit H. pylori infiziert. Dieses Bakterium ist hoch infektiös und kann Magengeschwüre und Magenkrebs verursachen.1 Wissenschaftler
Weiterlesen
Thai-Gemüse-Fischsuppe – Tschüss Erkältungsviren
Diese pikant-scharfe Suppe mit Seelachs, knackigem Gemüse, zahlreichen bioaktiven und Stoffen, Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen bringt Dein Immunsystem so richtig
Weiterlesen
Kohlwickel und Senfölbombe – altes Hausmittel gegen Entzündung
Cato der Ältere (234-149 vor Christus): „Der schwarze Krebs, er stinkt und sondert fauligen Brand ab, der weiße ist eitrig,
Weiterlesen
Verdauungsprobleme ade
Der Tod sitzt im Darm, das wusste bereits Hippokrates. Zur Darmregulation kann ich aus eigener Erfahrung gemahlene Flohsamenschalen wärmstens empfehlen.
Weiterlesen
6) Fasten gegen Alterskrankheiten und Krebs?
Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher
Weiterlesen
Gebratener Lachs mit Bohnengemüse
Delikates Gericht mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Lachs enthält neben Eiweiß die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, welche als
Weiterlesen
Vitamine besser aus Nahrungsmitteln als aus Vitaminpräparaten
Synthetisches Vitamine E steht im Verdacht das Krebsrisiko zu erhöhen. Das Deutsche Ärzteblatt veröffentlichte 2014 eine Warnung der Deutschen Gesellschaft
Weiterlesen
5) Die Kunst das Altern aufzuhalten
Tomaso Rangone, Arzt, Astrologe und Mäzen der italienischen Renaissance, veröffentlichte 1550 das Werk „Wie man das Leben des Menschen über
Weiterlesen
Indische Gemüse-Pakoras mit Dip und Hirtenkäse auf Gemüse
Gesundes, leckeres Gemüsegericht mit Bohnen und Hirtenkäse für 3-4 Personen, das reichhaltig Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe bietet,
Weiterlesen
4) Sonnenlicht gegen Osteoporose, Demenz und Krebs
Die Mehrheit der Deutschen leidet unter einem Vitamin-D-Mangel und die Wenigsten sind sich des hohen gesundheitlichen Wert des Sonnenlichts nicht
Weiterlesen
3) Wer zu viel sitzt altert deutlich schneller
Wenn die Mutter 100 Jahre oder älter wird, erreichen deren Geschwister, Eltern und Kinder häufig ebenfalls ein hohes Lebensalter. Das
Weiterlesen
2) Das Krebsrisiko steigt mit dem Alter
Das Krebsrisiko steigt mit dem Alter.1 Während Kinder und junge Erwachsene kaum an Krebs erkranken, nimmt das Risiko mit steigendem Alter
Weiterlesen
Omega-3 Fettsäuren – aus Fischöl oder Algenöl
Fischölkapseln sind eine natürliche Quelle für hochwertige Omega-3 Fettsäuren. Bis in die späten fünfziger Jahre hat man Kindern Lebertran als Stärkungsmittel
Weiterlesen
1) Vorwort – Ernährung und Krebs
Fast täglich berichten Presse, Funk und Fernsehen über einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Krebs. Oft werden diverse „Krebsdiäten“ vorgeschlagen, welche
Weiterlesen
Neueste Kommentare