Blumenkohlsteak mit Kabeljau: köstlich und gesund

Blumenkohl einmal anders als Steak, zusammen mit leckerem Kabeljau, ist schnell im Backofen zubereitet und ergibt eine köstliche, gesunde Mahlzeit.

Weiterlesen

Rezept für meine feinste Rosensilber-Gesichtsemulsion

Meine selbstkreierte leichte Gesichtsemulsion zieht schnell ein, fettet nicht, mildert Hautirritationen und enthält Stoffe für Regeneration, Ernährung und Schutz der

Weiterlesen

Selbst gemachte anti-aging Gesichtscreme für reife Männerhaut

Dieser nicht-fettende, feuchtigkeitsspendende und schützende Pflegebalsam hat es in sich. Er enthält Wirkstoffe gegen freie Radikale, die als Hauptursache von

Weiterlesen

Weltbeste do-it-yourself Hanf-Silberhandcreme

Heute stelle ich Euch das Rezept für meine weltbeste Hanf-Silberhandcreme vor, die selbst rauhe Hände so zart wie Babypopos pflegt.

Weiterlesen

Effektive Mikroorganismen für Haushalt, Garten und Gesundheit

Effektive Mikroorganismen oder kurz „EM“ sind ein wahres Wundermittel. Zusammengestellt wurden sie von Prof. Teruo Higa aus Japan – eigentlich

Weiterlesen

10) Kreuzblütler – Pflanzenfamilie mit Gesundheitspotential

Der Name Kreuzblütler steht für die große Pflanzenfamilie der Brassicaceae mit circa 375 Gattungen und 3.200 Arten. Darunter finden sich

Weiterlesen

Sellerie der Lustmacher—zusammen mit Seelachs Gesund & Lecker

Sellerie hat eine lange Tradition als Heilmittel und natürliches Aphrodisiakum. Sellerie enthält den Testosteron-ähnlichen Pflanzenstoff Androstenon. Dieses Pheromon bewirkt bei

Weiterlesen

Mit Grünkohl gesund durch die Erkältungszeit: Indische Gemüse-Wraps

Grünkohl ist ein typisches Wintergemüse und wird klassisch mit Mettwurst, Kassler und Kartoffeln gegessen. Es geht jedoch noch gesünder. Für

Weiterlesen

Stinkig, klebrig, schleimig, aber gesund: wie man Natto selber macht

Natto hat Potential als neues Super-Medikament, das Bluthochdruck, erhöhte Cholesterin- und Blutzuckerwerte, Plaques, gestörte Blutgerinnung, Verdauungsbeschwerden und Immunsystem normalisieren kann

Weiterlesen

Geballte bioaktive Stoffe: Grippe + Erkältung chancenlos

Dieses Salat-Linsen-Seelachsgericht mit Kräutern für 2-3 Personen, enthält zahlreiche bioaktive Stoffe, deren Wirkung gegen Bakterien, Viren, Entzündung und Krebs in

Weiterlesen

Probiotika – Goodies für den Darm

Aussagen berühmter Ärzte wie „Der Tod sitzt im Darm“ (Paracelsus,16. Jahrhundert) oder „Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit“

Weiterlesen

VITAL-Studie: Vitamin D zu niedrig angesetzt – anti-Krebs Effekte in Subgruppen

Nach heute publizierten Ergebnissen der VITAL Studie sollen Vitamin D Supplemente nicht vor Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Auch Omega-3-Fettsäuren zeigten keinen

Weiterlesen

Ananas und Papaya – hilfreich bei Entzündungen, Schwellungen, Schmerzen und Verdauungsproblemen

Bekannt ist die heilende Wirkung pflanzlicher proteolytischer Enzyme seit 1875 mit Bromelain der Ananas, das bei Verletzungen, Schwellungen, Schmerzen, Entzündungen,

Weiterlesen

Fitmacher: Gemüse-Quinoa mit Lachs

Diese pikant-scharfe Quinoa-Bowl für 2-3 Personen, enthält zahlreiche bioaktive Stoffe, deren Wirkung gegen Bakterien, Viren, Entzündung und Krebs in internationalen

Weiterlesen

Ohrkerzen – Balsam für Seele und Erkältungsgeplagte

Ohrkerzen bestehen aus einem in Bienenwachs getauchtem Naturgewebe, das in Handarbeit zu konischen, offenen Röhrchen gerollt wird. Ohrkerzen sollen bereits

Weiterlesen