Fitmacher: Gemüse-Quinoa mit Lachs
Diese pikant-scharfe Quinoa-Bowl für 2-3 Personen, enthält zahlreiche bioaktive Stoffe, deren Wirkung gegen Bakterien, Viren, Entzündung und Krebs in internationalen
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Schlagwort: bioaktive Stoffe
Blumenkohlsuppe mit Sulforaphan
Delikates, bekömmliches Süppchen, ballaststoffreich mit vielen bioaktiven Inhaltsstoffen wie Sulforaphan, das schnell zubereitet ist. Zutaten für 4 Portionen 300 g Blumenkohlröschen
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Salat und Waldspaziergang gegen Weihnachts-Kalorien
Nach dem langen Weihnachtswochenende fiel das Frühstück aus und zu Mittag gab´s einen leckeren Salat aus den letzten Resten, welche
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Zitronen-Seelachs mit Gemüse
Schnell zubereitetes, leckeres, bekömmliches Gericht mit vielen gesunden Inhaltsstoffen. Zutaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Zitrone 1 Zucchini 1 Stückchen
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Gebratener Lachs mit Bohnengemüse
Delikates Gericht mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Lachs enthält neben Eiweiß die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, welche als
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