Schlagwort: herzfreundliche Ernährung

Zitronen-Seelachs mit Gemüse

Schnell zubereitetes, leckeres, bekömmliches Gericht mit vielen gesunden Inhaltsstoffen.   Zutaten   1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Zitrone 1 Zucchini 1 Stückchen

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Gebratener Lachs mit Bohnengemüse

Delikates Gericht mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Lachs enthält neben Eiweiß die Omega-3-Fettsäuren  EPA und DHA, welche als

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